Stage internazionale di ginnastica ritmica

Stage internazionale di ginnastica ritmica

Organizzato da A.S.D. Circeo Accademia di ginnastica
dal 27 giugno al 08 luglio 2017

GAETA (ITALIA)

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Vi invitiamo allo stage estivo internazionale di ginnastica ritmica rivolto a tutte le ginnaste che praticano attività a livello agonistico e promozionale.

Gli allenamenti saranno tenuti da allenatori ed atleti di livello internazionale tra cui Aliya Garayeva, Aleksander Buklov e Neta Rivkin.

Il programma degli allenamenti è rivolto alle diverse fasce di età compresa tra i 6 e 17 anni. Le giovani ginnaste avranno la possibilità di conoscere personalmente atleti di alto livello, imparare da loro i segreti del mestiere e conoscere i valori dello sport olimpico.

Le istruttrici delle società italiane possono accompagnare le proprie allieve agli allenamenti, effettuando così un interessante aggiornamento tecnico.

1. SCOPI E OBIETTIVI :

Sviluppo dello sport e delle abilità tecniche delle ginnaste attraverso il processo di preparazione;

Master class dalle stelle mondiali di ginnastica ritmica;

Preparazione e rafforzamento delle competenze acrobatiche e lavoro con gli attrezzi;

Promozione della Ginnastica Ritmica nel mondo a livello agonistico – professionale;

Scambio di esperienze tra ginnaste con lo scopo di migliorare le abilità sportive;

Innalzamento del grado di allenamento delle ginnaste attraverso la preparazione fisica generale e speciale per la ginnastica ritmica;

Impostazione e creazione di nuovi esercizi, individuali e di gruppo.

Nel programma di allenamenti sono incluse le seguenti attività:

Lezioni di danza moderna;

Allenamento tecnico con attrezzi: fune, palla, cerchio, clavette, nastro;

Preparazione fisica generale e specifica per la ginnastica ritmica;

Allenamento tecnico e studio di elementi corporei (equilibri, pivot e salti);

Allenamento tecnico e studio di elementi preacrobatici ;

Espressione corporea e coreografia.

Gli allenamenti si svolgeranno la mattina permettendo di conciliare la preparazione fisica con le attività di svago e balneazione.


2. DATA E LUOGO :stage03

dal 27 giugno al 07 luglio 2017

Palazzetto dello sport

Via Marina di Serapo

Gaeta

Gli allenamenti si svolgeranno all'interno del palazzetto, a nostra disposizione ci saranno 3 pedane da ginnastica ritmica 14 X 14 m


3. PROGRAMMA DEGLI ALLENAMENTI

  • Martedi 27
    Allenamento 09,00 - 13,00
  • Mercoledi 28
    Allenamento 09,00 - 13,00
  • Giovedi 29
    Allenamento 09,00 - 13,00
  • Venerdi 30
    Allenamento 09,00 - 13,00
  • Sabato 1
    Allenamento 09,00 - 13,00
    12,00 - 13,00 esibizione delle ginnaste in partenza
  • Domenica 2
    Giorno Libero
  • Lunedi 3
    Allenamento 09,00 - 13,00
  • Martedi 4
    Allenamento 09,00 - 13,00
  • Mercoledi 5
    Allenamento 09,00 - 13,00
  • Giovedi 6
    Allenamento 09,00 - 13,00
  • Venerdi 7
    Allenamento 09,00 - 13,00
    Chiusura dello Stage Internazionale
    Gala : "Musica flessibilità ed eleganza è nostro sport la Ginnastica Ritmica"
    alle 20,00 Banquet.
  • Sabato 8
    Giorno di partenza.

4. IL NOSTRO STAFF DI ESPERTI :

 Aliya Garayeva (AZE) 
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Pluricampionessa delle Coppe del Mondo;

Pluricampionessa Mondiale in diverse specialità;

Pluricampionessa Europea;

Pluricampionessa Nazionale dell'Azerbajan; vincitrice delle tappe Gran Prix del Mondo;

In febbraio di 2007 fa parte della squadra che vince campionato italiano di serie A1;

2012, ha partecipato alle Olimpiadi di Londra 2012.

In finale si è classificata al 4° posto.

 Buklov Aleksandr (RUS)
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3 volte Campione del Mondo in ginnastica ritmica maschile;
Organizzatore degli stage internazionali, partecipa agli Show sportivi e televisivi in Russia

 Rivkin Neta (ISR)
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Prima vincitrice per Israele di una medaglia nella ginnastica ritmica ai Mondiali, conquistando il bronzo con il cerchio ai Mondiali del 2011 disputati a Montpellier, argento a Minsk del 2011 con le clavette,

bronzo ai Giochi Europei di Baku del 2015 con il cerchio,

bronzo ai campionati Mondiali del 2016 con la palla.

Ha partecipato in tre Olimpiadi nel 2008, 2012, 2016.

 

5. PARTECIPANTI :

Allo stage internazionale sono invitate tutte le ginnaste nate dal 2011 e le più grandi che non hanno controindicazioni mediche per la pratica della ginnastica ritmica;

Le ginnaste saranno divise in gruppi in base alle fasce di età e grado di preparazione fisica;

Gli allenatori dello stage hanno il diritto di trasferire le ginnaste in altre fasce d'età.

6. PROCEDURE E SCADENZE :

Per partecipare allo stage, le iscrizioni devono essere inviati alla società organizzatrice fino al 15. 04. 2017 compreso.

LE PRENOTAZIONI SARANNO EFFETTUATE IN ORDINE DI ISCRIZIONE

in quanto per il nostro stage il GRAND HOTEL “VILLA IRLANDA” ha confermato la loro disponibilità per circa 30 camere (doppie, triple, quadruple) alle seguenti condizioni:

Se l'iscrizione avviene in ritardo oltre il 15/04 il prezzo potrebbe essere aumentato;

Successivamente , ulteriori richieste potranno essere soddisfatte, solo secondo la residua disponibilità di camere.

Le prenotazioni saranno gestite direttamente dall'albergo. Tutte le informazioni sulla prenotazione potete trovare sul sito dell'albergo: https://www.villairlanda.it

Nella richiesta di prenotazione aggiungete la nota ASD CIRCEO.

Per confermare la prenotazione i clienti/club devono versare sul C/C dell'albergo un acconto del 50% entro il 15/04/2017.

Il saldo deve essere versato prima dell'arrivo.

Coordinate Bancarie dell'albergo

Dati per Bonifico: Dati per Vaglia Postale:

Villa Irlanda Congressi e Turismo S.r.l.

Banca: Monte dei Paschi di Siena - Filiale di Gaeta -

IBAN: IT55H0103073990000001659060

CIN: H

SWIFT CODE: PASCITMMROM

BIC: PASCITMMGAE

7. CONTATTI

Potete ottenere ulteriori informazioni tramite telefono, WhatsApp  e Viber : +39 333 641 8383   Tatiana Bashlaeva

Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.      

8. COSTI:

Per 10 giorni € 280 (dal 27 giugno al 07 luglio 2017)

Per 5 giorni € 170 (periodo dal 27 giugno al 1 luglio o dal 3 all'7 luglio)

Nel prezzo sono inclusi i seguenti servizi:

Master class con stelle mondiali della ginnastica ritmica;

Lavoro degli allenatori e allenamenti giornalieri della durata di 4 ore;

Servizi igienici del Palazzetto, uso delle docce;

Il premio di partecipazione allo stage internazionale a Gaeta 2017.

*Vitto e alloggio sono pagati separatamente e non sono inclusi nel costo dello stage

9. I SERVIZI AGGIUNTIVI DELLO STAGE :

L'uso extra della palestra per allenamenti propri a € 40 all'ora, con 3 pedane a disposizione. Per prenotare la palestra dovete comunicare il numero delle ore e il numero dei giorni in cui siete intenzionati ad usufruire del servizio

(contattare gli organizzatori);

Il costo dell'affitto extra della palestra viene diviso per la quantità di ginnaste

che si allenteranno nello stesso orario.

Sara possibile mettersi d'accordo con i nostri specialisti per allenamenti

individuali o di gruppo;

Il montaggio degli esercizi si paga a parte, provvisoriamente concordato con

gli organizzatori;

La musica degli esercizi € 30;

L'albergo organizza le gite turistiche su richiesta;


Il transfert:

1. Per i partecipanti del 4° torneo internazionale Latina Fiori i prezzi del transfert sono i seguenti:

 

Aeroporto – Latina

stage fco lt 

Latina - Gaeta 

 stage lt gaeta

*prezzo a persona è indicativo, in quanto il prezzo del pullman sarà diviso per la quantità dei passeggeri

NB: Su richiesta, nel giorno di spostamento da Latina a Gaeta sarà organizzata una gita a Roma. La mattina tutte le squadre dovranno lasciare l'albergo insieme ai propri bagagli, il nostro pullman vi porterà a Roma, dopodiché nell'orario prestabilito vi porterà a Gaeta per effettuare check-in in albergo e prepararsi per il primo giorno dello stage internazionale. Il costo del pullman per il tutto giorno sarà diviso per la quantità dei passeggeri.

 

 

2. Per i partecipanti allo Stage Internazionale:

Aeroporto – Gaeta/ Gaeta – Aeroporto

fco gaeta


10. ABITAZIONE

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*COMPILATE LA SCHEDA DI REGISTRAZIONE che troverete in allegato

Lungomare Caboto, 6

04024 Gaeta (LT)

ITALIA

Tel. +39 0771 712581

Fax +39 0771 712172

web: https://www.villairlanda.it

e-mail: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

LISTINO PREZZI

SINGOLA

DOPPIA

SOLO PRIMA COLAZIONE

60,00

48,00

MEZZA PENSIONE

78,00

63,00

PENSIONE COMPLETA

93,00

78,00

3° e 4° LETTO IN MATRIMONIALE

 

SOLO PRIMA COLAZIONE

40,00

SUPPLEMENTO BAMBINI:

I BAMBINI SOTTO I 3 ANNI CHE DORMONO CON I GENITORI NON PAGANO. PAGANO SOLO EVENTUALI CONSUMAZIONI

MEZZA PENSIONE

53,00

PENSIONE COMPLETA

65,00

COSTO A PAX AL GIORNO IN SUITE
(occupata da 2 persone)

SUPPLEMENTO CULLA:
EURO 15,00 A NOTTE

SOLO PRIMA COLAZIONE

63,00

MEZZA PENSIONE

80,00

PENSIONE COMPLETA

95,00

3° e 4° LETTO IN SUITE

 

SOLO PRIMA COLAZIONE

40,00

 TASSA DI SOGGIORNO:
Euro 2,00 a persona al giorno

MEZZA PENSIONE

53,00

PENSIONE COMPLETA

65,00

SERVIZI:

1) Prima colazione continentale dolce e salto a Buffet
2) I prezzi sono comprensivi di acqua demineralizzata naturale o gassata ai pasti
3) Servizio piscina (o spiaggia )con 1 ombrellone con 2 lettini a camera;
4) Cocktail di benvenuto all'arrivo;
5) Cena prima della partenza servita all'esterno al buffet con barbeque;
6) Menù a pensione da concordare (sia di carne che di pesce composto da 1 primo piatto, secondo con contorno, frutta o dolce)

Pagamento: 50% alla conferma; saldo alla partenza ad emissione di fattura.

SERVIZI NAVETTA:

BUS PUBBLICO COTRAL: FORMIA – GAETA

Ogno 20 minuti con fermata di fronte l'Hotel. (biglietti disponibili  in Reception)

1,10

NCC PRIVATO (HOTEL - GAETA CENTRO)

15,00

SOLO PER LE ATLETE:
alle atlete, che usufruiscono di trattamento di mezza pensione, verrà servito solo un primo piatto al pranzo ed acqua minerale e cena con secondo-contorno- dessert –acqua minerale.


11. COME ARRIVARE

A. VOLO FINO ROMA FIUMICINO O TRENO FINO A ROMA TERMINI

B. VOLO FINO NAPOLI CAPODICHINO O TRENO FINO A NAPOLI CENTRALE

Roma Termini

Napoli Capodichino – Napoli Centrale

Treno da aeroporto di Fiumicino diretto a

Roma Termini con partenza ogni 30 min,

costo del biglietto per adulto 14 €

costo del biglietto per bambini sotto ai 12

anni 50% di sconto, i biglietti di gruppo

beneficiano di uno sconto.

Durata del viaggio è di circa 30 minuti

Autobus con partenze ogni 15 -30 min

Arrivo a Napoli Centrale.

Costo del biglietto 3 € in cassa o 4 €

direttamente sul autobus

Durata del viaggio è di circa 15 -20 minuti

Roma Termini – Formia-Gaeta

Napoli – Formia-Gaeta

Treno regionale 8,20 €

Partenza ogni ora

Durata del viaggio è di circa 1 ora 30 minuti

Treno regionale 4,50 € - 10, 50 €

Partenza ogni ora

Durata del viaggio è di circa 1 ora 10 minuti

Lungomare Caboto,6, 04024 GAETA (LT)

Taxi per max 4 persone 15 euro circa

La prima parte della quota di partecipazione allo stage internazionale - 50 % del totale - deve essere versata sul conto del club organizzatore entro il 15/04/2017.

Il saldo sarà versato prima dell'arrivo dei clienti.

Coordinate bancarie dell'Asd Circeo Accademia di ginnastica:

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